何をするかより、何をやめるか

オナニーを捨てた男のブログ

最近の投稿

「やりたくない」は正常な反応。モチベーション不要論、ただやるだけだ。

正直、筋トレそのものが楽しいと思ったことはない。ぶっちゃけ苦行だ。しかし、それでも関係なく今日も明...

「一事が万事」の呪縛を解く――私が完璧主義を敵視する本当の理由

ブログやYouTube、SNSなど、私が発信するあらゆる場所で、私は繰り返し「完璧主義はやめろ」と訴...

量と質はどちらも重要だが、まずは量からやってみる。質との両立は量をやってから考える。

何かを成し遂げようとするとき、あるいは新しいスキルを身につけようとするとき、私たちは必ずと言っていい...

感情の壁を超えろ：「やりたくない」時こそ、成長のチャンス

「今日はもう疲れた」「やる気が出ない」「明日でいいか」何かを成し遂げようとするとき必ず立ちはだかる...

会社は居心地が悪いくらいでちょうどいい。その地獄が未来を変えるエネルギーになる

「会社が楽しい」「同僚と仲が良い」「今の仕事に不満はない」。そんな職場に入ることができれば、それに...

ぬるま湯は人を湯立たせる、沸騰してるくらいでちょうどいい

「ぬるま湯に浸かる」という言葉がある。心地よく、いつまでもそこに留まっていたいような現状維持の肯定...

久々の飲み会はただの苦行だった。

飲み会が始まると、そこは、ただの地獄だった。とにかく時間の無駄だ。ただ興味のない話を聞き、好きでも...

空手の稽古はコンフォートゾーンを抜け出す練習にもなる

私は毎週空手道場に通っている。正直、稽古に行くのはいつも気が重い。道場には私よりもはるかに強い人たち...

行動に自信は不要。やると決めたらやるだけ

「自信がないからできない」「自信がついたらやろう」多くの人がこうして行動を躊躇する。というか私もそ...

「やる偽善」が世界を変える：行動なき理想は無価値である

多くの人々が、純粋な心から発する崇高な行いを善とみなし価値を見出す。しかし行動を伴わない善は、どんな...