禁欲マガジン：オナ禁とミニマリズムのブログ https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 【卓上加湿器】水を入れてボタンを押すだけ！小型の卓上加湿器が意外と良かった理由 読了『なぜか話しかけたくなる人、ならない人』 「時間がない」という言葉は、つまるところ優先順位の表明である 読了『修羅の剣（津本陽）』幕末の知られざる剣豪・仏生寺弥助の生涯を描いた小説 読了『世界の一流は「雑談」で何を話しているのか』 読了『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』 読了『猫の妙術』猫から武術の奥義を学ぶシュールな哲学書が個人的に納得感あった話 自信がなくても、やるべきことは見えている 100%できなくても立ち止まらない。1ミリでも前に進み続けることが重要 目先の快楽に打ち克ち真の勝利を掴む。自分との闘いを楽しむ 行きたくない飲み会も原動力にする 自分との闘いを楽しむ！成長は「やりたくない」の先にある 過去を背負い、未来へ進む：自己成長の道 独身は最強、すべてを自分に投資せよ 自分の人生に執着するということ 自由競争という名の幻想と私の選択 意識的に「聴く音楽」を分けることの重要性 経営者から聞いたメンタルを病まない方法｜「心の痛み」を「体の痛み」で塗りつぶす 禁欲の道：誘惑を断ち切り自分を律するための実践的ガイド 混沌のアルゴリズムに愛を込めて――「再生される」の正体と、眠れる可能性について モチベーションに支配されるな！「やると決めたからやる」というシンプルな行動原理が人生を改善する唯一の方法 筋トレを継続するための秘訣は「寝る前」にあり 感情やモチベーションに左右されない行動が、凡庸から抜け出す鍵である 嫌なことから逃げない生き方 禁欲は生きづらさを感じている人だけやればいい 性欲を超越した先に「真の自由」がある 男性の自己肯定感を蝕む現代社会：選ばれる男と選ばれない男の残酷な現実 今日はやる、今日だけやる。その繰り返しが、私を強くする。 昇級審査なんとか無事完了 不快をエネルギーに変換する生き方 「もっとやれたはず」と感じるのは毎日積み重ねている証拠 やりたくない時こそやる メンタルクリニックは万能薬ではない ～私自身の経験から～ オナ禁（禁欲）開始直後、またはリセット直後の戦略について 20代最後の戦い：必死すぎて何も気にならない境地へ 貧乏性がインスタントコーヒーを不味くしていた話 感情やモチベーションに左右されない 禁欲（オナ禁・エロ禁）を継続するために、具体的な目標・目的を定めよう どうせ嫌なことは言われる。何も期待しない。自分の人生に集中する。 「真面目」であることは他人にも自分にも強制しない方が良い 他人が気になるのは余力がある証拠である 「自分を責める」という行為の優先順位は低い 不快は原動力である 「他人」と「他人」を比較して劣るほうを馬鹿にするのはやめろ 「いつか」ではなく「いつまでに」、期日が自分を変える プロテインを再開して体感したメリット あなたは弱者男性ではない 「生きる意味」が分からないなら自分で決めちまえ 「他人と同じは嫌」ってだけじゃ「他人と同じ考え方」じゃない？　差別化するなら自分の価値観・信念で 内なる炎は静かに燃やせ