稽古内容 空手（徒手） └体幹トレーニング └基本 └立ち方 └移動基本 └約束組手 └型 └平安三段 この日は平安三段を重点的に。松濤館を再開してしばらく経ち少しずつ後屈立ちの感覚を取り戻してきたけどまだまだ姿勢が悪い。正しい立ち方は空手の根幹なので、諦めずじっくり取り組んで身にしみこませていく。