かつてポルノは私の日常の一部であった。なぜ、私はポルノをやめると決意したのか。 それは「私が目指す理...

私が取り組んでいる禁欲とは、オナニーをせずポルノ禁止も目にしないこと。これは軽い気持ちで始められるよ...

現代の男性が抱える生きづらさの解決策の一つとして禁欲（オナ禁・ポルノ禁）は有効だと思う。これは決して...

現代社会において避けて通れないオナニーとポルノの誘惑は、私たちの生産性や精神状態に大きな影響を与える...

この記事でいう禁欲とはオナニーをしない「オナ禁」とポルノ（二次元含む）を閲覧しない「エロ禁」を組み合...

私が実践している禁欲とはオナニーをしない「オナ禁」と、あらゆるポルノを目にしない「エロ禁」とを同時並...