自分を変えたい。現状を打破したい。しかしそれを実行に移し、継続し、実際に「変わる」ところまで到達する...

何かがうまくいかない時ストレスを解消する手軽な方法のひとつとして、SNSの投稿欄に罵詈雑言をぶちまけ...

ブログやYouTube、SNSなど、私が発信するあらゆる場所で、私は繰り返し「完璧主義はやめろ」と訴...

何かを成し遂げようとするとき、あるいは新しいスキルを身につけようとするとき、私たちは必ずと言っていい...

「今日はもう疲れた」「やる気が出ない」「明日でいいか」 何かを成し遂げようとするとき必ず立ちはだかる...

「会社が楽しい」「同僚と仲が良い」「今の仕事に不満はない」。 そんな職場に入ることができれば、それに...

飲み会が始まると、そこは、ただの地獄だった。 とにかく時間の無駄だ。ただ興味のない話を聞き、好きでも...

「自信がないからできない」「自信がついたらやろう」 多くの人がこうして行動を躊躇する。というか私もそ...