性欲を超越した先に「真の自由」がある

なぜ男はこんなにも生きづらいのだろうか。社会的な役割、経済的なプレッシャー、そして常に期待される「男...

「いつか」ではなく「いつまでに」、期日が自分を変える

「いつか、自分を変えたい」「いつか、あんな風になりたい」私たちの日常は、こうした「いつか」という甘...

禁欲（オナ禁・エロ禁）を継続するために、具体的な目標・目的を定めよう

この記事でいう禁欲とはオナニーをしない「オナ禁」とポルノ（二次元含む）を閲覧しない「エロ禁」を組み合...

オナ禁（禁欲）開始直後、またはリセット直後の戦略について

私が実践している禁欲とはオナニーをしない「オナ禁」と、あらゆるポルノを目にしない「エロ禁」とを同時並...

「他人」と「他人」を比較して劣るほうを馬鹿にするのはやめろ

私たちは常に誰かと自分を比較して生きている。自分より優れた能力を持つ人を見れば、羨望の眼差しを向け、...

残酷な「男の現実」と、底辺から這い上がるための静かなる革命

この世には、語られざる残酷な序列が存在する。「ある程度突き抜けた男だけが、一定の富と女を得られる」...

否定されるのは当たり前、それでもやりたいと思えるかどうか

世の中には自分を応援してくれる人々ばかりいるわけじゃない。というか、むしろ大半は否定から入ってくると...

降りかかる火の粉は自分で払う

ろくでもない魑魅魍魎が跋扈する今日では、幸せに生きるために、降りかかる火の粉は自分で払う覚悟と強さが...

オナ禁（禁欲）を始めて２週間経過

10月31日を最後に11月1日より一切自慰行為をせず、当然ポルノも遠ざける生活を送り始めて2週間が経...

長期間の禁欲（オナ禁・エロ禁など）を始めるにあたって

11月に入り、2025年もいよいよ終盤。私は今月29歳になる。巷では「20代でどれだけ頑張ったか...