禁欲マガジン:オナ禁とミニマリズムのブログ

筋トレ・体づくり

「やりたくない」は正常な反応。モチベーション不要論、ただやるだけだ。

正直、筋トレそのものが楽しいと思ったことはない。ぶっちゃけ苦行だ。 しかし、それでも関係なく今日も明...
2026年5月3日すずもと(管理人)

プロテインを再開して体感したメリット

しばらくプロテインの摂取を中断していたが昨日から再開した。 プロテイン中断の理由と変化 私がプロテイ...
2026年2月7日すずもと(管理人)

ヒョロガリ脱却!63kgから70kgまで増量します

今年中に体重を増やし70kgを突破する。 10年以上前、大学1年生の頃の私は体重が45kgしかなかっ...
2026年1月16日すずもと(管理人)
  • 自分を変えるのは難しい。手段を選ばず使えるものは全部使う
  • SNSで吠えても現実は1ミリも変わらない
  • 理想の自分はポルノを観ているか?
  • 「やりたくない」は正常な反応。モチベーション不要論、ただやるだけだ。
  • 「一事が万事」の呪縛を解く――私が完璧主義を敵視する本当の理由
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