2026年1月、あなたはもう諦めていないだろうか？

2026年1月も残すところあとわずかとなった。つい先日希望に満ちた新年の抱負を胸に、新しい年を迎えた...

書くネタがないという言い訳

今年の目標に毎日ブログ投稿を掲げて半月以上経ったが、早くも記事のネタがなくなってきた……というのは言...

都心のメンタルクリニックは初診1ヶ月待ちが当たり前！今すぐ予約しよう

一都三県に住んでいると（他の地域もそうなの・・・？）心療内科・精神科は初診を予約するのがかなり難しい...

昭和的な研修を乗り切った話

昨年の夏のことだが丸2日がかりの研修を受け、久しぶりに昭和っぽい匂いを嗅いだ。秘匿性の高いプログラ...

自己肯定感は「作る」もの。停滞という呪縛を解く、唯一の行動原理

「自己肯定感を高めたい」そんな言葉を耳にする機会が増えた。書店に行けば心を癒やす言葉が並び、SN...

降りかかる火の粉は自分で払う

ろくでもない魑魅魍魎が跋扈する今日では、幸せに生きるために、降りかかる火の粉は自分で払う覚悟と強さが...

【買って正解】1,000円以下とは思えないBluetoothイヤホンがコスパ最強だった話

Bluetoothイヤホンといえば今やスマホユーザーにとっての必需品。通勤通学、散歩中や作業中など、...

「狼狽」という名のパフォーマンス：私が無意識に周囲を操ろうとしていた話

仕事であれ私生活であれ、予期せぬトラブルが起きたとき、私はいつも必要以上に動揺していた。単なる調整...

帰省して気づいた「独身」あるいは「孤独」という「最強の武器」について

お正月はこぞって実家へ帰る季節だ。私も今月（1月）のはじめ、地方にある実家へと足を運んだ。久々に会...

音の共通言語を持たない孤独――オタク音楽の聖域から「陽キャの旋律」へ越境する試行錯誤

私の耳は長年「特殊な音」ばかりを拾い上げてきた。アニメソング、ゲームミュージック、同人音楽、そして...