仕事なんて大したことない

私たちはあまりに「仕事」という概念を神聖視しすぎているのではないか。遅くまで残業したり、あるいは休...

自分を変えたいなら焦りは禁物

自分を変えたいという願いは時として鋭い刃のように自分自身を突き刺す。現状への不満、理想とのギャップ、...

超大物と比較してすべてを諦める必要はない

日本で生きる人の大半は、この先何年も行きたくもない仕事をして、高くもない給料で豊かでもない生活を送り...

今あるものに感謝する

雨の日に自宅で過ごしていると、つくづく自分は恵まれていると感じる。雨風を凌げて、トイレ風呂エアコン...

無理に喋ろうとしなくて良い

色々喋りすぎて後で「あのテンションはキモかったかな……」とか「ちゃんとした敬語を使えなくて失礼だった...

鬱になって良かったこともある

鬱とか適応障害とか、そんなものにはならないに越したことはない。ギックリ腰と同じでクセになって、ふとし...

過去でも未来でもなく「今」に集中する

「過去にとらわれるな」と言われることがある。過ぎ去った失敗を悔やんでも時計の針は戻らない。だから前...

【時間を愛せ】「なんとなくサボる」という自傷行為を今すぐやめよう

その「だるさ」の正体を見極めているか「今日はなんだか、やる気が出ない」「なんとなく体がだるいから...

仕事をしながら何かをする難しさ

ワークライフバランスが叫ばれて久しい今日、表向きはプライベートを重視する姿勢を認めつつも、口に出さな...

親を許すということ丨自分のために毒親をゆるそう

私の親はぶっちゃけ毒親だった。年齢を重ねた今はともかく、少なくとも私が子供の頃の両親は褒められた人間...