飲み会が始まると、そこは、ただの地獄だった。
とにかく時間の無駄だ。ただ興味のない話を聞き、好きでもない酒を飲み、時間を浪費している。この時間があるならさっさと帰って寝たい。
酒でストレス解消なんて逆効果だ。
酒を飲むと一時的には、ストレスが解消されたような気分になる。しかしそれは現実逃避に過ぎず、翌朝には以前よりも大きくなって戻ってくる。ルーティンが崩れ、自己肯定感も下がる。
私は自分の習慣を大切にしたい。朝早く起きてジムに行きトレーニングをしたり、自分のやるべことをこなしたり、朝の時間を大事にしたい。
朝を有意義に過ごすには前日の夜どれだけ早く寝られたが勝負なのだから、飲み会に行っている時間なんてない。
行きたくないのだが、職場のカルチャー的に飲み会が多いこともあり、なかなか断ることも難しく非常に苦労している。
だからこそ、行きたくない飲み会になんて行かなくても良い身分になる。そのために私は今日も必死に努力する。