禁欲マガジン:オナ禁とミニマリズムのブログ
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すずもと(管理人)
29歳リーマン🚹禁欲とミニマリズムを実践中。20代の最後を全力で生き抜くため、あらゆるポルノに背を向け「生活改善」ならぬ「人生改善」に取り組む。好きなものは読書📖武道(空手&琉球古武道)🥋筋トレ💪怪談👻バイク🏍️生き物🦎etc推しの作家さんは津本陽先生。自分でも小説を書く。
鬱になって良かったこともある
鬱とか適応障害とか、そんなものにはならないに越したことはない。ギックリ腰と同じでクセになって、ふとし...
過去でも未来でもなく「今」に集中する
「過去にとらわれるな」と言われることがある。 過ぎ去った失敗を悔やんでも時計の針は戻らない。だから前...
【時間を愛せ】「なんとなくサボる」という自傷行為を今すぐやめよう
その「だるさ」の正体を見極めているか 「今日はなんだか、やる気が出ない」 「なんとなく体がだるいから...
仕事をしながら何かをする難しさ
ワークライフバランスが叫ばれて久しい今日、表向きはプライベートを重視する姿勢を認めつつも、口に出さな...
親を許すということ丨自分のために毒親をゆるそう
私の親はぶっちゃけ毒親だった。年齢を重ねた今はともかく、少なくとも私が子供の頃の両親は褒められた人間...
「自分」という最強の敵を、最高の相棒にする
この世で最も手強い敵は誰か。 キモい上司、ブラック企業、冷淡な社会。 それらもすげぇ強敵(笑)だけど...
プロテイン高騰時代の最適解はコスパ最強の「X-PLOSION(エクスプロージョン)」
昨今のフィットネスブームの裏で、筋トレ好き・スポーツ好きを悩ませる深刻な問題がある。 それは「プロテ...
禁欲(オナ禁&エロ禁)を始めて1ヶ月ぐらいで得られる効果
私が取り組んでいる禁欲とはオナニーをしないオナ禁とあらゆるポルノを観ないエロ禁との組み合わせだが、こ...
経営者から聞いたメンタルを病まない方法|「心の痛み」を「体の痛み」で塗りつぶす
先日とある経営者の方と話をする機会があり、彼はメンヘラ街道を突っ走る私にどうすればメンタルを病まない...
物を減らすということ
私の自宅は物が少ない。どのくらい少ないかは見てもらったほうが早いだろう。 まだ減らす余地はあるが、一...
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