禁欲マガジン:オナ禁とミニマリズムのブログ

すずもと(管理人)

29歳リーマン🚹禁欲とミニマリズムを実践中。20代の最後を全力で生き抜くため、あらゆるポルノに背を向け「生活改善」ならぬ「人生改善」に取り組む。好きなものは読書📖武道(空手&琉球古武道)🥋筋トレ💪怪談👻バイク🏍️生き物🦎etc推しの作家さんは津本陽先生。自分でも小説を書く。

他人を見下すことで得られるのは偽りの幸福である

自分自身の不確かさや不安を忘れるために、わざわざ他人の欠点や不運を探し出し、それを見下すことで心の平...
2026年4月16日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

他人が気になるのは、まだ「余力」がある証拠である。

私たちが日常生活を送る中で他人の成功や活躍が目に留まる瞬間は数多く存在する。SNSを開けばきらびやか...
2026年4月15日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

不足と向き合い道を切り拓く

最新の設備が整い、潤沢な予算があり、優秀な人材が揃っている。そんな理想的な環境が与えられていて、成果...
2026年4月14日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

過去は今を創るパズルのピース:後悔よりも感謝

ふと過去を振り返ることがある。何かに挑戦している最中や、困難に直面した時に、過去の選択や行動について...
2026年4月13日禁欲すずもと(管理人)

「仕事だから」という言葉の呪縛から解き放たれる

これまで幾度となく「仕事なんだから」という言葉を耳にしてきた。そしてその言葉の裏に隠された、ある種の...
2026年4月12日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

やらない善よりやる偽善、偽善が本物の善へと昇華する道筋

多くの人が偽善にネガティブなイメージを抱いている。しかしやらない善より、やる偽善の方がはるかに価値が...
2026年4月11日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

やめたい時こそ理想の自分を胸に

始めたばかりでやめたいと思った時こそ支えになるのは心の中に鮮明に描かれた「理想の自分」の姿である。 ...
2026年4月10日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

人生は容赦ない

人生はヤバい。一歩足を踏み出せばそこかしこに落とし穴が口を開けている。予期せぬ困難、避けがたい挫折、...
2026年4月9日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

誰も助けてはくれない。だから私は大人になれた。

どん底にいた時私は本気で死を考えていた。目の前は真っ暗で希望なんてどこにも見当たらなかった。毎日が苦...
2026年4月8日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

変えられない世界で、私は私を生きる

社会が一人や二人の声でその流れが変わることはない。歴史を紐解けば大きな変革は多くの人々の犠牲の上に成...
2026年4月7日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

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  • 自分を変えるのは難しい。手段を選ばず使えるものは全部使う
  • SNSで吠えても現実は1ミリも変わらない
  • 理想の自分はポルノを観ているか?
  • 「やりたくない」は正常な反応。モチベーション不要論、ただやるだけだ。
  • 「一事が万事」の呪縛を解く――私が完璧主義を敵視する本当の理由
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