禁欲マガジン:オナ禁とミニマリズムのブログ

すずもと(管理人)

29歳リーマン🚹禁欲とミニマリズムを実践中。20代の最後を全力で生き抜くため、あらゆるポルノに背を向け「生活改善」ならぬ「人生改善」に取り組む。好きなものは読書📖武道(空手&琉球古武道)🥋筋トレ💪怪談👻バイク🏍️生き物🦎etc推しの作家さんは津本陽先生。自分でも小説を書く。

過去の恥を恐れず今を生きる

誰もが一つや二つ思い出したくない過去を持っているだろう。布団の中で「うわー!」と叫びたくなるような、...
2026年2月11日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

メンタルクリニックは万能薬ではない ~私自身の経験から~

私はこれまで何度も心を病み、一度は自殺寸前まで追い詰められた経験がある。家にあった懸垂マシンにバイク...
2026年2月10日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

他人が気になるのは余力がある証拠である

私は最近SNSを眺めていて、あることに気がついた。それは以前と比べて他人の言動、特に攻撃的な投稿に対...
2026年2月9日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

欠乏こそが最高の師である——不遇な環境で「やり切る」力の本質

恵まれた環境で成果を出すのは至極当然のことだ。最新の機材、潤沢な予算、優秀な指導者、そして整えられた...
2026年2月8日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

推しへの愛を現実を生き抜くための力に変える

先日YouTubeでも同じことを語ったが、私が常々強く意識していることなのでブログでも書かせてもらう...
2026年2月7日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

プロテインを再開して体感したメリット

しばらくプロテインの摂取を中断していたが昨日から再開した。 プロテイン中断の理由と変化 私がプロテイ...
2026年2月7日コラム/ライフハック/武道・格闘技/空手道/筋トレ・体づくりすずもと(管理人)

人生は一度きり。今、この瞬間を生き抜き、後悔のない未来を掴むために

「人生は一度きり」なんて耳にタコができるほど聞き慣れたフレーズだ。 しかしその真意をどれだけの人が理...
2026年2月5日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

床の上で寝るということ~29歳、死ぬ気で生きる私の選択~

YouTubeで「なぜ床の上で寝ているのですか?」といったコメントを頂くことがある。確かに私は掛布団...
2026年2月4日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

「他人」と「他人」を比較して劣るほうを馬鹿にするのはやめろ

私たちは常に誰かと自分を比較して生きている。自分より優れた能力を持つ人を見れば、羨望の眼差しを向け、...
2026年2月3日禁欲すずもと(管理人)

1月を振り返り2月への決意を新たにする

1月もあっという間に過ぎ去った。年始にYouTubeの動画で発表した目標をなんだかんだで順調に達成で...
2026年2月2日コラムすずもと(管理人)

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  • 嫌なことから逃げない生き方
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  • 性欲を超越した先に「真の自由」がある
  • 自由競争という名の幻想と私の選択
  • 意識的に「聴く音楽」を分けることの重要性
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