禁欲マガジン:オナ禁とミニマリズムのブログ

コラム

あなたは弱者男性ではない

あなたは自分のことを弱者男性だと認識しているだろうか。あるいは誰かにそう言われた経験があったりして。...
2026年3月1日すずもと(管理人)

「いつか」ではなく「いつまでに」、期日が自分を変える

「いつか、自分を変えたい」「いつか、あんな風になりたい」 私たちの日常は、こうした「いつか」という甘...
2026年2月28日すずもと(管理人)

貧乏性がインスタントコーヒーを不味くしていた話

スティックタイプのインスタントコーヒーを飲むと、コンビニコーヒーと比較してどこか美味しくないというか...
2026年2月25日すずもと(管理人)

「自分を責める」という行為の優先順位は低い

よく「自責」とか「他責」とかいう言葉があるが、字面だけ見て「自分で自分を責めること=良いこと・真面目...
2026年2月24日すずもと(管理人)

「真面目」であることは他人にも自分にも強制しない方が良い

私はよく人から真面目だとかストイックだとか言われる(自分ではそこまででもないと思う)が、それは自分が...
2026年2月23日すずもと(管理人)

「生きる意味」が分からないなら自分で決めちまえ

「自分はなぜ生きているのか」「生まれた意味、生きている意味とは何だろう」と思考を巡らせ、答えが出ずに...
2026年2月22日すずもと(管理人)

「他人と同じは嫌」ってだけじゃ「他人と同じ考え方」じゃない? 差別化するなら自分の価値観・信念で

「他人と同じは嫌だ」と思った時点で、それは他人(みんな)と同じではないか。そう思ったという話である。...
2026年2月21日すずもと(管理人)

「時間がない」という言葉は、つまるところ優先順位の表明である

「時間がない」という言葉を私は何度も口にしてきただろうか。そして気づいた。 時間がないというのは真実...
2026年2月20日すずもと(管理人)

【女VS男】性別は自分で選べないからモメる

男は楽だ。女は楽だ。SNSではそんな争いを毎日のように目にするが、結局のところそれは隣の芝が青く見え...
2026年2月20日すずもと(管理人)

【自己肯定感を高める方法】自分と仲良くなるコツは「健全な自責思考」

忙しい人はここだけ読めばOK メンタルの強さと自己肯定感 自己肯定感を高める目的 そもそも私たちはな...
2026年2月19日すずもと(管理人)

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  • 自分を変えるのは難しい。手段を選ばず使えるものは全部使う
  • SNSで吠えても現実は1ミリも変わらない
  • 理想の自分はポルノを観ているか?
  • 「やりたくない」は正常な反応。モチベーション不要論、ただやるだけだ。
  • 「一事が万事」の呪縛を解く――私が完璧主義を敵視する本当の理由
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