禁欲マガジン:オナ禁とミニマリズムのブログ

コラム

私の宗教への向き合い方:依存はしない

ルーティン動画を観てくれている方は知っていると思うが、私は毎週のように神社を訪れる。透き通るような空...
2026年1月28日すずもと(管理人)

「嫌な奴ら」はどこにでもいる――自分の人生を彼らに明け渡さないために

この世界にはどうしても相容れない人間が存在する。それは場所を変えても、コミュニティを移っても、あるい...
2026年1月27日すずもと(管理人)

黙っていても誰も助けてくれない

子供の頃、泣いていれば誰かが駆け寄ってくれた。転んで膝を擦りむけば親が手当てをしてくれ、おもちゃを奪...
2026年1月26日すずもと(管理人)

「男は強くあれ」という厳しい現実:誰にも助けを求められない男たち

男女平等が叫ばれ久しいが、実際には男性はますます強くあらねばならないという、なんとも理不尽で厳しい現...
2026年1月24日2すずもと(管理人)

2026年1月、あなたはもう諦めていないだろうか?

2026年1月も残すところあとわずかとなった。つい先日希望に満ちた新年の抱負を胸に、新しい年を迎えた...
2026年1月23日すずもと(管理人)

書くネタがないという言い訳

今年の目標に毎日ブログ投稿を掲げて半月以上経ったが、早くも記事のネタがなくなってきた……というのは言...
2026年1月22日すずもと(管理人)

都心のメンタルクリニックは初診1ヶ月待ちが当たり前!今すぐ予約しよう

一都三県に住んでいると(他の地域もそうなの・・・?)心療内科・精神科は初診を予約するのがかなり難しい...
2026年1月21日すずもと(管理人)

昭和的な研修を乗り切った話

昨年の夏のことだが丸2日がかりの研修を受け、久しぶりに昭和っぽい匂いを嗅いだ。 秘匿性の高いプログラ...
2026年1月19日すずもと(管理人)

自己肯定感は「作る」もの。停滞という呪縛を解く、唯一の行動原理

「自己肯定感を高めたい」 そんな言葉を耳にする機会が増えた。 書店に行けば心を癒やす言葉が並び、SN...
2026年1月17日すずもと(管理人)

降りかかる火の粉は自分で払う

ろくでもない魑魅魍魎が跋扈する今日では、幸せに生きるために、降りかかる火の粉は自分で払う覚悟と強さが...
2026年1月15日すずもと(管理人)

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  • 自分を変えるのは難しい。手段を選ばず使えるものは全部使う
  • SNSで吠えても現実は1ミリも変わらない
  • 理想の自分はポルノを観ているか?
  • 「やりたくない」は正常な反応。モチベーション不要論、ただやるだけだ。
  • 「一事が万事」の呪縛を解く――私が完璧主義を敵視する本当の理由
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