禁欲マガジン:オナ禁とミニマリズムのブログ

ライフハック

行きたくない飲み会も原動力にする

サラリーマン生活において避けて通れないもののひとつに「飲み会」がある。特に上司や取引先との飲み会は多...
2026年4月1日すずもと(管理人)

男性の自己肯定感を蝕む現代社会:選ばれる男と選ばれない男の残酷な現実

現代社会は男性の自己肯定感を低下させる仕組みに満ちている。成功した「強者男性」の華やかな生活を何度も...
2026年3月30日すずもと(管理人)

過去を背負い、未来へ進む:自己成長の道

私たちは皆過去に誰かを傷つけた経験がある。それは意図的であったり、あるいは無意識のうちであったり、そ...
2026年3月27日すずもと(管理人)

混沌のアルゴリズムに愛を込めて――「再生される」の正体と、眠れる可能性について

YouTubeに動画を投稿し続けていると虚無感に襲われる瞬間がある。 精魂込めて制作し、構図を練り、...
2026年3月24日すずもと(管理人)

自分の人生に執着するということ

私はYouTubeでも語った通り10代から20代にかけて自己肯定感をすりつぶされるような日々を送って...
2026年3月23日すずもと(管理人)

嫌なことから逃げない生き方

前から言っている通り私は仕事が好きではないが、それでも毎日会社にいって、やるべきことはちゃんとやって...
2026年3月22日すずもと(管理人)

やりたくない時こそやる

私は空手をやっているけど正直言って稽古の日は毎回のように「行きたくない」という気持ちが頭をもたげる。...
2026年3月21日すずもと(管理人)

性欲を超越した先に「真の自由」がある

なぜ男はこんなにも生きづらいのだろうか。社会的な役割、経済的なプレッシャー、そして常に期待される「男...
2026年3月20日すずもと(管理人)

自由競争という名の幻想と私の選択

どれほど時代が進歩し誰もが平等であると謳われようとも、「自由競争」の実態は変わらない。 よほど天運に...
2026年3月19日すずもと(管理人)

意識的に「聴く音楽」を分けることの重要性

私は音楽の選択がその日の気分や生産性に影響を及ぼすと考えている。重度のオタクとして生きてきた私にとっ...
2026年3月18日すずもと(管理人)

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  • 自分を変えるのは難しい。手段を選ばず使えるものは全部使う
  • SNSで吠えても現実は1ミリも変わらない
  • 理想の自分はポルノを観ているか?
  • 「やりたくない」は正常な反応。モチベーション不要論、ただやるだけだ。
  • 「一事が万事」の呪縛を解く――私が完璧主義を敵視する本当の理由
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