禁欲マガジン:オナ禁とミニマリズムのブログ

すずもと(管理人)

29歳リーマン🚹禁欲とミニマリズムを実践中。20代の最後を全力で生き抜くため、あらゆるポルノに背を向け「生活改善」ならぬ「人生改善」に取り組む。好きなものは読書📖武道(空手&琉球古武道)🥋筋トレ💪怪談👻バイク🏍️生き物🦎etc推しの作家さんは津本陽先生。自分でも小説を書く。

プロテインを再開して体感したメリット

しばらくプロテインの摂取を中断していたが昨日から再開した。 プロテイン中断の理由と変化 私がプロテイ...
2026年2月7日コラム/ライフハック/武道・格闘技/空手道/筋トレ・体づくりすずもと(管理人)

人生は一度きり。今、この瞬間を生き抜き、後悔のない未来を掴むために

「人生は一度きり」なんて耳にタコができるほど聞き慣れたフレーズだ。 しかしその真意をどれだけの人が理...
2026年2月5日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

床の上で寝るということ~29歳、死ぬ気で生きる私の選択~

YouTubeで「なぜ床の上で寝ているのですか?」といったコメントを頂くことがある。確かに私は掛布団...
2026年2月4日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

「他人」と「他人」を比較して劣るほうを馬鹿にするのはやめろ

私たちは常に誰かと自分を比較して生きている。自分より優れた能力を持つ人を見れば、羨望の眼差しを向け、...
2026年2月3日禁欲すずもと(管理人)

1月を振り返り2月への決意を新たにする

1月もあっという間に過ぎ去った。年始にYouTubeの動画で発表した目標をなんだかんだで順調に達成で...
2026年2月2日コラムすずもと(管理人)

2026年1月の終わり。目標を完遂する者と再び「来年こそ」と呟く者の境界線に立っている

2月1日。1月があっという間に終わったが、今の私には自分を責める気持ちも、焦りもない。 なぜなら1月...
2026年2月1日コラム/ライフハック/自己投資すずもと(管理人)

生物として、人として強くなろう

私は社会で生きる上で「強さ」というものがどれほど重要であるかを日々痛感している。特に人間関係において...
2026年1月31日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

残酷な「男の現実」と、底辺から這い上がるための静かなる革命

この世には、語られざる残酷な序列が存在する。 「ある程度突き抜けた男だけが、一定の富と女を得られる」...
2026年1月30日エロ禁/オナ禁/コラム/ライフハック/禁欲すずもと(管理人)

食事を最高のエンターテイメントにする「最適な空腹」の探求

食事は人生における根源的な喜びの一つである。単なる栄養補給の行為に留まらず、文化であり、コミュニケー...
2026年1月29日コラムすずもと(管理人)

私の宗教への向き合い方:依存はしない

ルーティン動画を観てくれている方は知っていると思うが、私は毎週のように神社を訪れる。透き通るような空...
2026年1月28日コラム/ライフハックすずもと(管理人)

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  • 自分を変えるのは難しい。手段を選ばず使えるものは全部使う
  • SNSで吠えても現実は1ミリも変わらない
  • 理想の自分はポルノを観ているか?
  • 「やりたくない」は正常な反応。モチベーション不要論、ただやるだけだ。
  • 「一事が万事」の呪縛を解く――私が完璧主義を敵視する本当の理由
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